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Pendant les regles, nos fonds de culottes, nos draps, nos toilettes seront un champ de bataille. Un branle-bas de combat qui commence extri?mement, des nos premieres heures apres le declenchement des menstruations. Une besoin pressante d’aller aux WC se fait sentir, dans le but de se debarrasser non seulement du sang qui coule, mais aussi se soulager tout d’un autre symptome desagreable qui accompagne les regles: hyperlink critica la diarrhee. Un detail dont personne ne vous previent quand vous devenez reglee a l’adolescence –ni les livres de SVT, ni nos medecins.
«Deja des regles, c’est beaucoup degueulasse. Alors vous imaginez, le sang ET les excrements…», explique Jack Parker, auteure de Le grand mystere des regles. «Les chefs d’entreprise ont i chaque fois en tronche le cliche d’une femme qui sent toujours la rose, qui ne pete nullement, qui n’a pas de problemes intestinaux.» Et pourtant, il va falloir se Realiser a l’idee que les femmes evacuent des dechets en tous genres de leurs corps, exactement tel les hommes.
Alors quoi, une fois par mois, le corps des femmes deraillerait totalement au point de nos transformer en usine a dejections? Pas vraiment. Notre docteur Elisabeth Paganelli, deleguee du Syndicat national des gynecologues obstetriciens de France, l’assure: il y a une explication bien scientifique. «C’est du a toutes les prostaglandines.» Rien a voir avec la prostate: des prostaglandines seront des composes produits par la peau, qui favorisent la contraction. Elles entrent en jeu au moment des regles, quand l’ovule n’a jamais ete feconde via un spermatozoide, Afin de eliminer le sang qui s’est accumule i propos des parois de l’uterus.
«Elles provoquent des contractions qui vont detruire la muqueuse et lui permettre d’etre expulsee. Tout bosse plus vite», resume Jack Parker. Comme les prostaglandines paraissent diffusees dans le sang, elles interviennent aussi au systeme digestif. Et qui devoile contractions Afin de expulser, dit diarrhee. «Ce symptome est surtout present le premier jour des regles et s’attenue par la suite», souligne Elisabeth Paganelli.
De maniere generale, que la poussee soit due aux prostaglandines ou a la contraction volontaire des muscles, des repercussions se font sentir autant dans la zone gynecologique qu’au niveau du systeme digestif. C’est la raison Afin de laquelle Cela reste tout a fait courant de defequer pendant le accouchement –une crainte pour de nombreuses dames. En temoignent nos recherches Google comprenant le mot «accouchement»: en pole position des investigations, devant «accouchement via cesarienne» ou «accouchement Kate Middleton», se deniche «accouchement caca».
Evidemment, il va i?tre nombre plus facile de se renseigner aupres d’un moteur de recherche que d’en parler le regard au sein des yeux avec le praticien de sante. «En consultation, nos patientes n’osent moyennement nous poser des questions liees au transit. Cela n’arrive que rarement», explique le docteur Elisabeth Paganelli. Ce qui explique qu’il faudrait parfois de grandes annees avant d’apprendre que le phenomene est tout a fait normal. «Comme personne n’en parle jamais, les femmes mettent de nombreux moment a faire le lien», explique Jack Parker.
Pourquoi un tel tabou? Pour Jack Parker, il ne serait pas tant lie au cote «sale» des excrements, mais plutot aux non-dits vis-i -vis des regles. «Recemment, le livre Notre charme discret de l’intestin est sorti en librairie. Il va i?tre devenu 1 best-seller en France, aussi qu’il parle de constipation ainsi que diarrhee. Dans la vie courante, Il semble plus facile d’expliquer autour sans dire qu’on a ma gastro plutot que de dire qu’il s’agit de notre semaine de regles –ce qui est assez paradoxal, puisque le deuxieme cas de figure reste nombre plus frequent.»
Avec un tantinet de chance, ces dames apprendront au detour d’une conversation avec des amies qu’un lien entre diarrhee et menstruations est avere. «Heureusement qu’il existe ces moments entre potes, ou l’on parle franchement et ou on va pouvoir se dire “punaise, j’ai une enorme chiasse avec les regles”.»
Personne ne se sent bien avec la diarrhee, et quasiment personne ne se sent bien le premier jour des regles. Alors imaginez des deux reunis. «Ca va etre franchement horrible. Le pire, c’est le matin, quand la peau a accumule du sang et des dejections en permanence. Ca fait votre beaucoup fou de se prendre dix minutes pour aller se vider a toutes les toilettes.»
Pour attenuer les effets des prostaglandines sur le transit, pas de recette miracle. Le docteur Paganelli conseille d’adapter le regime alimentaire en evitant de consommer des aliments trop diuretiques. Jack Parker, cette dernii?re, souligne qu’il est i chaque fois bon de surveiller le corps et ses reactions naturelles pendant le cycle. Histoire de faire en fai§on que les regles, une periode nullement franchement simple du mois, soient vecues de la meilleure maniere possible.