Notre rupture amoureuse reste vecue tres differemment par rapport aux individus et les situations. Certains s’en sortent avec une depression plus ou moins aigue et leur libido chute, inevitablement
« C’est moyen du deuil, a respecter a condition qu’il ne s’eternise nullement. Apres 18 mois, si la page n’est nullement tournee, reagissez, consultez », preconise Jean-Claude Piquard, sexologue clinicien et auteur en Fabuleuse histoire du clitoris.
Apres une rupture, de nombreux gens apprehendent une nouvelle relation en mettant souvent la barre tres bas et en cherchant le/la mari parfait(e) qui, pourtant, n’existe pas. C’est bon de le rappeler. « Je conseille parfois a mes patients d’oser de petites relations therapeutiques qui leur permettront d’observer : qui suis-je si j’habite amoureux ? a quel moment ca bugge ? », abonnement luvfree continue Jean-Claude Piquard.
D’apres , educatrice en sante sexuelle et socio-sexologue, apres une rupture c’est surtout tres important de se recentrer sur le corps, sur ses sensations, sur les pensees erotiques. « Sans oublier de se masturber ! Se recentrer, cela va permettre a le webmaster celibataire de reprendre contact avec le univers, avec les autres et eventuellement avec un(e) nouvelle mari… »
Jean-Claude Piquard est du meme avis. En consultation, il constate regulierement que de nombreuses personnes revivent et reproduisent analogues difficultes au fil de leurs relations. « Il faut alors s’observer, sans jugements, Afin de saisir. Parfois, l’aide d’un therapeute peut Realiser gagner de precieuses annees. »
D’autres n’attendent aucun se recentrer Afin de passer du bon temps libre – qui plus est ou moins bonne compagnie – dans leur nouveau lit de celibataire. Une reaction logique en fonction de Jean-Claude Piquard. « Parfois, c’est pour rattraper moyen de disette sexuelle qui est frequente en fin de relation. Et puis c’est aussi Afin de jouir d’la vie tout seulement, ce qui semble plutot sain », ajoute le specialiste avant d’ajouter qu’il y a aussi le va parfois se retrouver au sein d’ « un melange peu souhaitable de relation amoureuse et relation d’aide » lorsque sa nouvelle relation post-rupture parait precipitee.
On a l’ensemble de ete l’individu rempart de quelqu’un d’autre, celle a qui on s’accroche moyen de degoter mieux et de toucher les cieux. Ce sont des trucs qui arrivent, mieux vaut en avoir conscience avant de se jeter en bras de l’amant(e) qui carbure plus au Prozac qu’au gingembre (pourtant tres aphrodisiaque).
Selon Ellen Weigand, creatrice et responsable du site www.masexualite.ch, « une activite sexuelle decuplee, des rencontres d’un jour Afin de se prouver qu’on n’est gui?re “un mauvais coup”, c’est certainement une facon positive d’aborder la chose, si on claque avec respect Afin de soi-meme et pour l’autre et non aucune facon frenetique ».
Et i§a pourra aussi etre une facon de se prouver qu’on n’est gui?re aussi “nul(le) au lit” qu’a pu le penser l’ex dont on s’est separe. « Ou encore de decouvrir d’autres hommes/femmes, d’autres pratiques sexuelles, vivre ses fantasmes, lorsqu’on sort d’une longue, voire d’une toute premiere histoire d’amour », souligne Ellen Weiland.
Cette derniere estime qu’il n’y a nullement “une” seule facon de vivre sa libido post-rupture et que la cause de la rupture joue aussi un role important.
« Si cette dernii?re est justement due a votre probleme sexuel, ce qui va bien renforcer ce trouble chez l’individu concernee. Di?s lors, lire 1 sexologue apres la rupture pourrait i?tre avise, pour justement ne point reproduire le aussi schema defaillant lors d’une prochaine relation. »