Multiburo est un expert des espaces d’embauche flexibles, dans le temps et l’espace. Notre positionnement est ainsi centre autour de l’attention au client et de le bien-etre. L’organisation des bureaux a un role fort important. Ceux-ci peuvent jouer via la satisfaction au sein d’ votre job. Si vous travaillez dans un open space plutot que dans un travail privatise, vous serez par exemple confronte a des nuisances sonores et a des interruptions intempestives qui joueront sur ce bien-etre. Avec un espace flexible, vous n’etes gui?re engage, vous pouvez vous deplacer quand vous voulez. Vous reservez un travail pour 1 temps libre precis, ou vous travaillez dans un espace de coworking.
Mais le bien-etre au travail ne tient gui?re seulement dans le seul confort d’un bureau, et peut etre influence par la maniere dont vous, travailleur, gerez votre moment et votre stress, ainsi que dans la facon dont vous percevez la vie. Pour aller plus loin que le simple confort des locaux, nous avons ainsi decide d’organiser quelques jours d’evenements, avec des specialistes qui ne sont jamais avares de conseils, et avec des ateliers equilibre et nutrition, des initiations au yoga, ainsi que des seances de massage mais aussi de sophrologie.
Depuis aujourd’hui chez les travailleurs une quete de sens et d’accomplissement personnel, un besoin d’autonomie et une necessite de mobilite, conjugues a un besoin grandissant de confort ainsi que confidentialite, qui transforment en profondeur les contours meme du travail. Un salarie epanoui au projet, ou il marche entre 35 et 39 heures par semaine en moyenne, est moins malade, moins absent, plus engage, plus efficace et plus productif. Aujourd’hui, le travail se deplace avec vous, individu va encore qui plus est vite, ainsi, il faut savoir dire stop… Faire une pause, ainsi, restructurer sa facon de travailler Afin de etre heureux. La ti?che devra etre un delicieux moment, un accomplissement, plutot qu’une souffrance. C’est aussi avec une telle idee que bon nombre d’entreprises ont developpe des fonctions de “Chief Hapiness Officers”, dont la mission est d’aider leurs collaborateurs a se sentir mieux.
Elle s’ouvrira le 17 septembre dans une conference autour d’la gestion du stress, au centre Multiburo Paris Trocadero, durant laquelle nos intervenants proposeront des techniques permettant de mieux saisir l’origine du stress, d’apaiser nos emotions, ainsi, donneront des cles pour renforcer son potentiel et sa confiance en soi, Dans l’optique de retrouver une place apaisee en milieu professionnel.
En partenariat avec l’application mobile my Mental Energy Pro – qui donne de l’aide a l’utilisateur pour prevenir la surchauffe mentale et gagner en concentration -, le centre Multiburo Paris Gare de Lyon proposera le 18 septembre une description de plusieurs installations utilises par votre logiciel – des installations courts, bases sur la meditation, la sophrologie et la psychologie cognitive, qui permettent de mieux gerer son attention et sa concentration, ou encore d’optimiser ses ressources intellectuelles et mentales dans des situations exigeantes. L’idee est d’adopter egalement votre usage raisonne du digital, en considerant qu’aujourd’hui, nos salaries sont sur-sollicites, sans cesse interrompus avec leurs outils numeriques, ainsi, que face a cela, un cerveau a besoin de repos… sinon, gare au burn-out.
Mais il y aura bien d’autres conferences (67 en bien) et un grand nombre d’ateliers durant une telle semaine, pour apprendre par exemple a mediter en moins de dix minutes, a se recentrer sur soi-meme, a gerer le stress ou le alimentation, a savoir faire des pauses, a pratiquer une activite physique, et a prendre du recul. Evidemment, tous ces conseils et l’ensemble de ces initiations pourront servir en dehors du travail, car il est pleinement possible de gerer son stress en dehors du travail (entre autres, grace au sport).
Fabien Soyez Journaliste Web et Community Manager